Дієтолог Світлана Фус розказала, скільки сонця нам потрібно влітку
Всі звикли думати, що вітаміни поступають в наш організм виключно з продуктів, які ми споживаємо. Але є унікальний вітамін, який людина може отримувати напряму від сонця - це вітамін D