Ученые: быстрая ходьба снизила риск смерти от всех причин
Ученые смогли выяснить, что быстрая ходьба снижает смертность, причем чем больше возраст, тем больше снижается показатель смертности. Такую связь смогла найти группа ученых из Австралии, Великобритании и Ирландии. Соответствующая статья была опубликована в журнале British Journal of Sports Medicine. Участниками эксперимента стали более 50 тысяч человек, в числе которых оказались только люди с отсутствием заболеваний сердца и сосудов. Задачей людей было хотя бы раз в четыре дня осуществлять длительную прогулку пешком... Читать дальше...