Армлифтинг - в чем сила, брат?
Иногда, чтобы определить силу человека, достаточно пожать ему руку. Но «железный» хват – это не только демонстрация своей силы, но и вполне практичный навык. Конечно, донести сумки из магазина или открыть банку с консервами может практически каждый, но вот подняться на отвесную скалу, например, без развитых кистей и предплечий невозможно.
Читать дальше...