Найдены продукты, которые уменьшают риск деменции и заболеваний сердца
Пища, содержащая полифенолы, может оказывать защитное действие на сердце и мозг, предотвращая развитие болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания и деменция. Это подтверждено последними исследованиями, о которых сообщает издание The Conversation. Полифенолы — это природные соединения, содержащиеся в плодах, овощах, зеленом чае, кофее, семенах, орехах и морских водорослях. Их исследуют уже около ста лет, и каждый […]