5 упражнений, которые помогут стать выше ростом
Выполнять данный комплекс в домашних условиях может каждый. Для этого не понадобятся ни гантели, ни эластичные ленты. Главное, что должно быть, — желание заботиться о своем теле и здоровье. Наш рост зависит не только от того, что мы вытягиваемся, но и от того, насколько у нас здоровые тазобедренные суставы. С возрастом человек горбится и, грубо […]