Психология похудения: как к ней подступиться?
Стереотипы в психологии похудения
Лишний вес, диеты, похудение, стройность. Об этом написано огромное количество статей и книг, показаны десятки тысяч видеороликов. И каждый мечтает стать стройным без диет и без спорта. На какой диете похудеть? Кажется, вот он, долгожданный ответ: выбери себе любую диету и, вперед, худей! Однако оглянитесь вокруг. Вы точно видите, что вокруг вас вдруг увеличилось число стройных людей, а ваши давние друзья и знакомые вдруг внезапно похудели?
То-то и оно. Читать дальше...