Как заснуть быстрее: секреты здорового сна
Активный образ жизни заставляет нас отказаться от сладких минут в объятьях Морфея.Сон, как у младенца – вот о чем мы мечтаем целый день, но в положенное время не можем сомкнуть глаз. Стрессы, занятость на работе, домашние дела не оставляют нас в покое даже ночью. Специалист по сну Ребекка Мичи знает,...