Избыток сахара делает подростка агрессивным
Детям старше 11 лет достаточно не более 30 грамм сахара в день, а дети 4-6 лет не должны превышать суточный максимум в 19 грамм. Таково мнение ученых.
Европейские исследователи утверждают, что избыток сахара в рационе подростка не делает его мягче и добрее, а, наоборот, провоцирует рост агрессивности и асоциального поведения, пишут «АиФ».
Как показали исследования, тинейджеры, употребляющие сахар сверх меры, чаще бывают агрессивными, пьют, курят и отличаются плохим поведением.