Наталья Ефимова: О безопасности голодания ради похудения
Голодание широко рекомендуется всем, кто хочет похудеть. Но насколько безопасен и оправдан этот метод? Давайте разбираться.
Зная, что человек как минимум месяц может прожить без пищи, сама по себе идея голодания для похудения кажется вполне разумной. [...]