Мы в Telegram
Добавить новость





160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

The ultimate anti-aging skincare routine you should try before getting Botox, according to 2 dermatologists

Your anti-aging skincare routine should have specific steps for morning and night, including sunscreen, retinol, antioxidants, and a rich moisturizer to reduce wrinkles and dark spots.

Four skincare products recommended by dermatologists
  • To reduce signs of aging like wrinkles and dark spots, you'll need a consistent skincare routine.
  • 2 dermatologists shared the ideal order to put on products, as well as their recs.
  • Sunscreen, retinol, antioxidant serum, and a hydrating moisturizer are key.

A great skincare routine is simple and effective. But if you're looking to reduce signs of aging, adding more products can be confusing (and pricey).

Do you really need an expensive retinol or eye cream? Can you layer vitamin C serum with other anti-aging products without breaking out? And after a certain point, does anything work as well as Botox does?

"The best anti-aging routine can be as simple as just a few steps," especially in the morning, Lindsey Zubritsky, a board-certified dermatologist, told Business Insider.

You'll need:

  • Cleanser
  • Antioxidant serum
  • Moisturizer
  • Sunscreen
  • Makeup remover (optional)
  • Retinol
  • Night cream (optional)

Zubritsky's videos on anti-aging are among her most viral. She and Dr. Carolyn Stull, another board-certified dermatologist, shared their tips and product recommendations for anti-aging concerns — and both said that one step in particular should never be skipped.

Morning

A woman in a bathrobe washing her face in front of a wood frame mirror

1. Always cleanse your face — unless you have sensitive skin

"I recommend starting out with a gentle cleanser if you have oily or acne-prone skin," Zubritsky said. Ingredients like hyaluronic acid can help keep skin hydrated, but if that's still too drying, "this step can be skipped if you have drier or more sensitive skin," she said.

Stull agreed that those with more sensitive skin should skip the morning cleanser or just opt for gentler ones that "won't further strip your skin barrier or irritate your skin."

Zubtritsky recommended Cetaphil Gentle Cleanser, a creamier formula for dry or sensitive skin. For oilier skin, she suggested La Roche Posay Toleriane Foaming Cleanser, which can also be used for sensitive skin.

2. Apply an antioxidant product

Next, you want an antioxidant, like vitamin C.

Zubritsky said a vitamin C product adds a layer of protection "against external aggressors like UV rays and pollution which can accelerate aging." She recommended Skinceuticals CE Ferulic, a bestselling serum recommended for most skin types, including sensitive and dry.

If you experience irritation after using vitamin C, Zubritsky recommended choosing products with tetrahexyldecyl ascorbate or niacinamide, instead of L-ascorbic acid, a commonly used ingredient in antioxidant serums.

"Niacinamide naturally helps to calm inflammation and redness in the skin," she said.

3. Add a hydrating moisturizer

The ingredients to look out for in a moisturizer are ceramides and hyaluronic acid.

"Every good routine should also include a moisturizer, preferably containing ceramides or hyaluronic acid, to repair the skin barrier and help plump and hydrate," Zubritsky said.

Hyaluronic acid is a humectant, meaning it helps the skin soak up more moisture, and ceramides are fatty acids that help maintain your skin barrier.

One of her favorites is Neutrogena Hydro Boost Water Cream, which contains both ingredients and is non-comedogenic, so it won't clog pores.

4. Always finish with sunscreen

Both dermatologists said sunscreen is the most important and non-negotiable step if you want to both protect your skin and prevent wrinkles in the long term. Stull said your sunscreen should be at least SPF 30 to adequately block UV damage.

She also suggested sunscreen "containing zinc oxide or titanium dioxide, since these filters are generally less likely to cause skin allergies or irritation."

Zubritsky's recommendation, ISDIN Eryfotona Actinica, is 11% zinc oxide and SPF 50+. There are also other options for minimal white cast or even offering better protection than US sunscreens, so it's worth trying a few until you find one you love — and are willing to wear every single day.

Night

A woman wearing a towel on her head washing her face in front of the mirror

1. Cleanse again

Even if you don't wear makeup, Zubritsky strongly recommended fully cleansing at night to start with a "fresh palette."

If you do wear makeup or thicker sunscreen, she suggested double-cleansing with an oil cleanser, such as Clinique Cleanse the Day Away Melting Makeup Balm, followed by a gentler cleanser like the one you use in the morning.

2. Use a retinol or retinoid

Retinol, a derivative of vitamin A, is often incorporated in anti-aging skincare routines because it stimulates cell turnover, giving skin a more youthful appearance.

An over-the-counter retinol or prescription retinoid like tretinoin "can help stimulate collagen production, soften fine lines, and improve skin texture and tone," Stull said.

If you have sensitive skin, you'll want to start with retinol, Zubritsky said, as it's gentler. She loves Skinbetter AlphaRet Overnight Cream, which contains hydrating ingredients like hyaluronic acid. Dr. Blair Murphy-Rose previously told Business Insider that it's one of her personal go-to anti-aging products.

If you're really worried about irritating your skin, "look for products that contain hydrating, calming, or moisturizing ingredients with something like encapsulated retinol to slow absorption," Stull said. Encapsulated retinol includes other ingredients that mitigate its potential side effects. She likes Olay Regenerist Retinol24 + Peptide Night Moisturizer and First Aid Beauty 0.3% Retinol Complex Serum with Peptides.

If you've been using retinol for a while, have had no issues with irritation, and are "seriously looking to up your anti-aging routine," Zubritsky said a stronger option like tretinoin will yield more drastic results.

Even if you haven't experienced dryness from retinol before, Stull said it's important to slowly incorporate stronger retinoids slowly to prevent damaging your skin barrier.

3. Finish with a rich moisturizer

While you can simply use your regular moisturizer, Zubritsky recommends "a thicker, creamier, nourishing nighttime moisturizer to help heal the skin barrier overnight." An option she likes is L'Oreal Midnight Cream, which also includes antioxidants, and many of the best night creams boost hydration with ingredients like hyaluronic acid and vitamin E.

Read the original article on Business Insider

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике



Здоровье

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов






Новости 24 часа

Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты



Game News

Today's Wordle answer for Thursday, May 30



Москва

Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов



News Every Day

Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans



Происшествия

В Петербурге суд оправдал владельца транспортных средств, который давал взятки сотруднику ГИБДД



Москва

В Москве презентовали медали и экипировку VIII игр «Дети Азии»



Елена Волкова

POMPEYA и O! МАРГО выступят на фестивале «НЕБО»



Москва

ЛАВРОВ - О ЗАЯВЛЕНИИ ГЕРМАНИИ ПО ПОВОДУ БЛОКАДНИКОВ ЛЕНИНГРАДА: "НАСКОЛЬКО ЦИНИЧНО ЭТО ЗВУЧАЛО"



Анастасия Потапова

Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним



Москва

По делу «Крокуса» проходят 20 обвиняемых, 18 под арестом, двое под подпиской



Сергей Собянин

Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот



Симферополь

Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»



Москва

По делу «Крокуса» проходят 20 обвиняемых, 18 под арестом, двое под подпиской



Москва

Собянин поздравил победителей городского конкурса в сфере культуры и искусства



Москва

На ВДНХ открылась цифровая фотовыставка "Счастье. Материнство или карьера!?"



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей





Путин в России и мире
Москва

Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Юрий Башмет

В Самарской области пройдут мероприятия детской музыкальной академии Башмета



Москва

Пятерых пострадавших при взрыве газа в Грозном доставили в Нижний Новгород 

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net