Страх чистого листа.

Возможно, вы замечали, как перед вами лежит чистый лист бумаги, пустой экран компьютера или новое, непрочитанное задание, и вдруг внутри появляется ощущение тревоги или беспокойства. Этот феномен может показаться парадоксальным. Как можно бояться чего-то, что пока не существует? Но именно в этой пустоте и кроется основная суть страха. Давайте разберемся, что стоит за этим феноменом и как с ним можно справляться.Природа страха.Страх чистого листа можно рассматривать как разновидность перфекционизма и боязни неудачи. Пустое пространство символизирует безграничные возможности, и именно это делает его пугающим. Кажется, что любая ошибка, недостаток или несовершенство станут очевидными, как только мы начнем заполнять это пространство.1. Перфекционизм. Стремление к идеалу может парализовать. Когда перед нами чистый лист, мы чувствуем, что должны заполнить его чем-то значительным и безупречным. Мы боимся, что наш вклад не будет соответствовать высоким стандартам.2. Страх неудачи. Пустой лист ...