Дары грусти

Осенью так хорошо грустить. Моей депрессивной части осенью всегда очень хорошо - внешнее и внутреннее приходят в гармонию. Грусть - базовая эмоция, но почему-то мы редко грустим, может потому что на грусть нужно время. Позлиться или порадоваться можно быстро, на ходу. А погрустить на ходу никак не получится. Грусть замедляет и важно услышать ее голос, чтобы не добегаться до депрессии, например. Для грусти нужна остановка. А остановившись, мы наконец можем услышать себя, побыть в контакте. Грусть помогает увидеть красоту мира и ощутить вдохновение творить. В грусти есть особая глубина, которая позволяет нам стать более цельными. Грусть помогает признать ценность потерянного, оплакать ее, а значит снять душевное напряжение и испытать облегчение. Когда мы грустим или горюем - мы выполняем важную для себя работу. Также грусть вместе с горем выполняет важную работу - переход от одного к другому. Будь то переезд, потеря близкого или не очень близкого человека, смена работы, взросление, окончание ...