Новости за 27.09.2022

Бог, это сущее. Все, что сейчас можно воспринять, всё, что сейчас происходит, всё, что сейчас живёт, всё, что ты видишь, слышишь, знаешь, мыслишь, допускаешь, помнишь и осознаешь, все, кто находится сейчас вокруг тебя, кто был до тебя и будет после в ПОЛЕ твоего сознания, это и есть осознавание Бога. Со знанием Бога. Размер твоего Бога и его имя, его власть или влияние, абсолютно твой выбор. Ты творишь своего Бога сам каждую секунду, и именно этот Бог общается с тобой в твоём сознании. И да. У нас всех разные Боги. Читать дальше...

Пришла мне сегодня на ум эта песенка, помните? Мир, в котором я живу, называется мечтоооой. (кстати, получив психологическое образования, я очень пристально стала прислушиваться к содержанию песен) Так вот мир, в котором мы жили, как-то внезапно закончился. То, что происходит сейчас выходит за рамка чего-то нормального, и уж тем более привычного для нас, это большая нагрузка на нашу психику. Мне очень отзывается такая аналогия - в один момент мы все оказались как будто на другой планете, не понимая, что тут и как, и как мы туда попали. Читать дальше...

Иду по улице. Дождь. Серость, уныло кругом. На работе очередной завал. Справилась. Все сделала, все хвосты закрыла, недоработки убрала, подчистила. Устала как собака. Ни спасибо, ни пожалуйста. Типично. Накатывает тяжесть, слёзы подступают, больно, одиноко, и тут не ценят, и тут не понимают. Опять одна. Опять выхожу в серость, унылость, холод, безразличие мира. Забыться.Судорожно открываю телефон. Вот он. Мой жизнеутверждающий плей лист. Любовно открываю приложение. Нажимаю плей. Голос в наушнике ласково утешает, ритм наполняет силами. Читать дальше...

Дон Гуан: Ее совсем не видно Под этим вдовьим черным покрывалом, Чуть узенькую пятку я заметил.Лепорелло:Довольно с вас. У вас воображенье В минуту дорисует остальное; Оно у нас проворней живописца, Вам все равно, с чего бы ни начать, С бровей ли, с ног ли.А.С.Пушкин Я мыслю, следовательно ты существуешь [youtube]https://youtu.be/mL3Rpi7ZPP8[/youtube]В некоторых практиках психотерапии принято разделять ответственность за результат между психотерапевтом и клиентом. Причём аж даже письменный договор составляется... Читать дальше...

Один мужчина только что развелся, квартиру оставил жене и дочке, сам бомжует и платит ипотеку. Рассматривает возможность поехать в зону конфликта, как способ решить материальные проблемы, но и клин клином выбить один стресс другим. У второго, вообще, вроде бы, и хорошо в жизни. Всё есть, что хотел, заработал, но чего-то не хватает, как-то скучно. А не поехать ли мне туда?.. , размышляет он. Кто-то ищет адреналина, кто-то бежит от проблем, кого-то толкают патриотические чувства. Для них это возможность что-то порешать. Читать дальше...

СЕКСУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ Лолита, свет моей жизни, огонь моих чресел. Грех мой, душа моя. Ло-Ли-Та: кончик языка совершает путь в три шажка вниз по небу, чтобы на третьем толкнуться о зубы. Ло. Ли. Та В. Набоков Лолита Будущие Нимфетки. Донжуаны. Нимфоманки. Гиперсексуальные мужчины и женщины. Так обычно называют людей зависимых от сексуальности, секса. Мы смотрим и слушаем кучу красивых и романтичных историй, фильмов, где страсть обжигает, сводит с ума. Каждый из них был тоже когда-то ребёнком. Ребёнком в жизни которого было много тревоги... Читать дальше...

Сегодня всем людям нашей Земли Матушки очень нужна психологическая и просто душевная добрая поддержка.Уже несколько дней пытаюсь написать материал о том как себя успокоить и вернуть душевное равновесие в связи с обстановкой в мире. Постоянно сбиваюсь в смыслах, но скоро допишу.Поэтому сейчас хочу поделиться со всеми самыми простыми рекомендациями, которые помогают мне и еще многим людям: Минимизируйте поступление любой информации в свой внутренний мир, вплоть до полного запрещения себе. Смотрите меньше новости... Читать дальше...

Если вы думаете, что у вас с партнером уникальная связь, если когда-то он твердил вам, что до этого у него ни с кем так не было...Если при этом он постоянно недоволен вами и любит указывать на ваши недочеты...Если вы и сами чувствуете, что у вас с ним действительно особенная связь, и до этого ни с кем так не было...Но почему же тогда вам так больно..? Хотя раньше было так чудесно..?И вам уже и с ним плохо, а без него ещё хуже...Сейчас я, наверное, не очень приятную вещь скажу.Вероятнее всего, вы... Читать дальше...

[youtube]https://youtube.com/shorts/Gi6hSNFyDb8?feature=share[/youtube]- Не получается в личной жизни повезет в карьере! Буду покорять столицу! - заключила Рапунцель, сидя в мягком кресле Лесиного Зазеркалья.- А маму в столицу перевезете? спросила Леся.- Как устроюсь, посмотрю. Наверное, да, - растягивая ответила Рапунцель, накручивая на палец локон своих, остриженных до плеч, роскошных волос.Умница и красавица Рапунцель покоряла не только города, она достигала успехов в разных сферах деятельности... Читать дальше...

Здесь я бы хотела представить цикл сказок, описывающий прохождение через тернистый путь травмы, каждая из которых представляет определенные этапы в работе горя, через которые человек должен пройти, чтобы прожить травмирующее его событие и начать строить вокруг себя новый мир и нового себя.Эти мини сказки больше написаны не для детей, а для взрослых. Они описывают метафорическим языком те процессы, чувства, эмоции, которые происходят в сознании человека. Пространство для их интерпретаций абсолютно свободно. Читать дальше...

Дорогие друзья! Я хотела сделать мини-курс Волшебный щит - защити себя от тревог платным, но ситуация в стране внесла свои коррективы. Как психолог, считаю очень важным помочь людям, которые сейчас испытывают негативные эмоции, тревогу, стресс, страх, ощущают напряжение, прокручивают в голове депрессивные мысли. Да, вы не можете повлиять на то, что сейчас происходит в стране, в мире, на те ситуации, которые не зависят от вас. Но вы точно можете помочь себе. Поэтому, предлагаю вам пройти мини-курс Волшебный щит бесплатно. Читать дальше...

Инклюзивное образование это такая организация процесса обучения, при которой все дети, независимо от их физических, психических, интеллектуальных, культурно-этнических, языковых и иных особенностей, включены в общую систему образования и обучаются по месту жительства вместе со своими сверстниками без инвалидности в одних и тех же общеобразовательных школах, в таких школах общего типа, которые учитывают их особые образовательные потребности и оказывают своим ученикам необходимую специальную поддержку. Читать дальше...

Исцеляющая чаша наполнена пустотой . Все сейчас переживают промежуточное состояние, которое пугает и захватывает. Это состояние смерти и перехода. В буддизме его называют состояние бардо. Бардо́ (тиб. བར་དོ།) (санскр. अन्तरभाव antarаbhāva) промежуточное состояние, буквально между двумя ; промежуточная стадия между одним явлением и другим . В процессуальной психологии это называется состояние края. Когда уже прошлые стереотипы не срабатывают, прошлые опоры стали зыбкими, прошлые ценности рухнули, а новое не просто не сформировалось. Читать дальше...

Коллега на работе меня спрашивает: - Виктор, у тебя клиенты на консультациях наверно смеются всё время? Ну кроме депрессивных. - Почему кроме? Бывает, и депрессивные смеются.И не только на индивидуальных встречах, но и на группах. Обычно на группах ведущий старается поддерживать определённый уровень эмоционального напряжения. Считается полезным, чтобы участникам в группе было не слишком легко. Благодаря напряжённой атмосфере могут проявиться какие-то особенности личности, которые остались бы незамеченными в спокойной обстановке. Читать дальше...

Привычка находиться в бардаке не такая уж безобидная. За ней могут прятаться проблемы, о которых вы не догадываетесь или стараетесь не замечать.Причина первая: прокрастинация.Скорее всего, вы много месяцев стоите на одном месте и почему-то не заканчиваете важный проект, не можете сказать главное близкому человеку или никак не заставите себя, к примеру, пойти учиться на права. Есть что-то, что останавливает вас на пути к любой, даже самой бытовой цели. Это может быть элементарное отсутствие мотивации... Читать дальше...

Первый раз за много лет была на высоте, где всё по взрослому: ни заграждений, ни сеток, ни высоких перил, ни застеклений.И подумала, знаете ли вы, что стоя, допустим, на мосту или балконе, вы начинаете НАВЯЗЧИВО переживать, что ВДРУГ вы сейчас прыгните вниз сами, хотя и не хотите это делать; или оступитесь; или свеситесь и перевернётесь; или вас кто-то толкнёт, то эти мысли -- это симптом ОКР (обсессивно-компульсивного растройства).У людей без ОКР такие мысли тоже возникают, но они проходят как скорый поезд. Читать дальше...

ДНЕВНИК КОТА (Один день из жизни )Утро. Эта дура встала, Волосенки почесала, Сонно в ванную ползет - Там ее подарок ждет. Не в горшке, а как обычно На пол я наделал лично. Пусть позлится, убирая - С добрым утром, дорогая! Подождал, покуда Эта Поползет из туалета. Я - под ноги. Оп, споткнулась! Получилось! Навернулась! Вышла завтракать старушка, Наливает кофе в кружку, Дикий мяв - и все дела -Получилось! Разлила! Ладно, можно отдохнуть, Пару строк в дневник черкнуть, Запишу, себе не льстя: Утро прожито не зря. Читать дальше...

Кому-то сложно перестать быть зависимыми от родителей, а значит и от окружающих его людей. Кто-то не может разобраться в себе, и отношения с близкими людьми заходит в тупик. У кого-то занижена собственная самооценка, и не хватает уверенности в себе для достижения новых целей. Если у вас схожие ситуации или вы запутались в чем-то и это вас тормозит в достижении целей, мешает любить себя, не дает строить гармоничные отношения с другими людьми; то обращайтесь ко мне за консультацией, и мы вместе с вами увидим и разберем ваши личные причины... Читать дальше...

Как найти силы жить в трудной ситуации.Из цикла Маленький и Взрослый Сказка про страшные дни и ночи.Однажды наступили страшные дни и ночи в округе оглушительно гремел гром и сверкала молния, по земле хлестал ливень, деревья ломались под натиском стихии и их сухой треск слышался повсеместно, перемежаясь с завываниями ветра. Солнца не было уже несколько дней, казалось, что день смешался с ночью темно и серо было вокруг.Маленький очень боялся. Он сидел в своей маленькой комнатке, дрожал от страха, представлял... Читать дальше...

В различных ситуациях стресса, напряженности зачастую посещает состояние страха, тревоги и даже паники. В подобных состояниях очень сложно сосредоточиться, о чем-то думать и здраво размышлять, так как сильные эмоции захлестывают с головой. А на эмоциях не все могут действовать адекватно. Чтобы помочь прийти себе в состояние равновесия, мне очень помогает техника дыхание квадратом . Техника достаточно простая, но помогает успокоиться и уже в более спокойном состоянии продолжать делать нужные и порой очень важные для каждого из нас дела. Читать дальше...

Физические нагрузки и спокойная голова. О пользе спорта и физических нагрузок уверена каждый из вас знает и сам. Я всего лишь повторю некоторые из них: Во-первых, здоровье нужно всегда и везде. Во-вторых, спорт это отличная возможность разрядиться, выплеснуть накопившуюся злость (гнев и все что сюда входит). В-третьих, направить освободившуюся энергию в конкретные действия, например на достижение своих целей. Любые физнагрузки, будь то зарядка 5-15 минут или полноценное занятие от 45 минут, помогают расслабить тело... Читать дальше...

Фильмы-терапия об отношениях 2. Эта дурацкая любовь . Возможно предыдущий фильм покажется вам немного тяжелым, по этой причине, хочу снизить градус напряжения этим грустным, но одновременно довольно забавным фильмом. Кэл любил свою жену Эмили долгие 30 лет со дня их знакомства. Они успели пожениться, купить и обустроить дом, вырастить троих чудесных детей, но, как выяснилось, Эмили не была счастлива и завела роман на стороне. Эта новость становится большой неожиданностью, которая приведёт Кэла к депрессии. Читать дальше...

И вот ребенок со всеми психологическими приобретениями, полученными в дошкольном детстве, идет в первый класс. У младшеклассников на первый план выдвигаются новые задачи и заботы. Первый класс серьезное испытание для любого ребенка, включая даже тех, кто имеет все необходимые умения и навыки для начала школьного обучения. Во-первых, ребенок оказывается в условиях очень строгого распорядка дня (урок-перемена-урок, и т.д.), жестких требований (отсидеть урок за партой), ритуалов (встать в начале урока, встать в конце) и интенсивного труда. Читать дальше...

7 октября 2022 года в Туле в Тульском доме науки и техники проводится научно-практическая конференция Психическое здоровье и благополучие в современном мире совместно с фестивалем реабилитационных программ для людей с ограниченными возможностями ДРУГИЕ? Организаторы конференции:Союз охраны психического здоровьяГУЗ Тульская областная клиническая психиатрическая больница №1 им. Н.П.Каменева Кафедра психиатрии и наркологии медицинского института ФГБОУ ВО Тульский государственный университет Тульское... Читать дальше...

Сразу скажу, что речь не о том, чтобы обобщить все на свете и гребануть всех под один гребешок. Есть масса примеров, когда добрый взгляд исправляет ситуацию. И я не призываю брать лопату и бить всех несогласных по морде.Я описываю именно конкретный случай, когда один человек относится в другому плохо, а второй пытается через любовь исправить все. Мол, относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе . Да, соглашусь. Это есть. И соглашусь с тем, что это работает. Но это работает по отношению к тем... Читать дальше...