Ученые разоблачили миф о вреде для фигуры еды перед сном
Американские ученые из университета штата Флорида пришли к выводам: физически активные женщины не должны бояться есть на ночь пищу с высоким содержанием белка. Результаты исследования опровергают широко распространенное мнение о связи между едой на ночь, увеличением веса и метаболизмом, особенно у женщин, рассказывает «Медицинский портал».