Полезно ли пить кофе каждый день?
Привычка пить кофе каждый день снижает риск ранней смерти. К такому выводу пришли учёные из Гарвардской школы общественного здоровья (США).
В течение 28 лет учёные провели три исследования, в ходе которых наблюдали более 200 тыс. мужчин и женщин, изучая их меню, вредные привычки и образ жизни.
3-5 чашек кофе в день снижают риск смерти от:
сердечно-сосудистых заболеваний неврологических заболеваний диабета 2-го типа самоубийстваПричём эти результаты справедливы также и для кофе без кофеина. Результаты частично объясняются тем, что содержащиеся в кофе компоненты повышают сопротивляемость организма и подавляют воспалительные процессы, говорят учёные.