Тяжелые одеяла помогают бороться с бессонницей: исследование
Как постельные принадлежности влияют на сон, выяснили шведские ученые. В основу исследования легли данные более 100 человек, которым диагностировали бессонницу и сопутствующее психическое расстройство: синдром дефицита внимания, гиперактивность, генерализованное тревожное расстройство, биполярное расстройство, пишет Science Daily. Всех испытуемых разделили на две группы: часть участников использовали тяжелые шести- и восьмикилограммовые одеяла, остальные – легкие, весом около […]
Читать дальше...