В спортзале МОУ «СОШ №12 города Шиханы Саратовской области» проводилось занятие по физической подготовке с отрядом «Юные друзья полиции»
В спортзале МОУ «СОШ №12 города Шиханы Саратовской области» проводилось занятие по физической подготовке с отрядом «Юные друзья полиции».
Ребята начали занятие с 5-ти минутной разминки в виде бега, а так же выполнили комплекс, состоящий из упражнений на растяжку мышц верхнего плечевого пояса, туловища и ног, после приступили к отработке полицейских приёмов борьбы.
Занятие продолжилось в быстром темпе, ребята играли в волейбол и баскетбол, отрабатывая навыки быстрой реакции и командного духа. Читать дальше...