Доктор Гинзбург перечислил способы борьбы с похмельем в праздники

Специалист советует россиянам не игнорировать сигналы организма о плохом самочувствии и при ухудшении вызвать скорую.

Диетологи перечислили способы борьбы с похмельем после новогодней и праздничных ночей, слова специалистов приводит портал Ura.ru.

Руководитель лаборатории пищевой токсикологии НИИ питания РАМН Сергей Хотимченко советует принять теплую ванну и даже прибегнуть к достаточно традиционным методам, например, выпить рассол. Хотимченко предупреждает, что перед тем, как пить алкоголь, стоит как следует поесть, а во время застолья не смешивать напитки.

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что от похмелья помогает чай с малиновым вареньем, а также овощи и фрукты. Можно есть те продукты и блюда, которые не отторгает организм, в том числе каши.

«[Чтобы справиться с похмельем, нужно] попить сладенького чая с малиновым вареньем, побольше овощей, фруктов — того, что организм не отторгает, кашки овсяной, рисовой. Также нужны свежий воздух и теплая ванна для расслабления», — заявил он.

Однако специалист не советует игнорировать сигналы организма о плохом самочувствии после застолья. Важно вызвать врачей, если при похмелье продолжается рвота, колотится и болит сердце. Это может стать предвестником инфаркта.

Ранее стало известно, как восстановить пищеварение после праздников. Тазики салатов, всевозможные закуски, горячие и холодные блюда не проходят для здоровья бесследно. НЕВСКИЕ НОВОСТИ выяснили, как не мучиться от болей в животе после переедания.