В школе на Зеленодольской стартовали занятия по фитнес-зумбе
Занятия по фитнес-зумбе в рамках пилотного проекта «Московское долголетие» стартовали в школе №2090 имени Паперника, которая расположена на улице Зеленодольской в Рязанском районе. Об этом сообщила начальник отдела социальных коммуникаций проекта «Московское долголетие» филиала «Рязанский» центра соцобслуживания «Кузьминки» Светлана Копаева.
– Для длительной поддержки хорошего здоровья лиц старшего поколения большое значение имеет выработка и сохранение устойчивой привычки к систематической физической активности. Основная направленность занятий – укрепление тонуса скелетной мускулатуры и функциональных систем в верхних границах возрастных норм, – уточнила Светлана Копаева.
Добавим, что попасть на занятия может любой желающий житель Рязанского района старшего возраста. Для этого достаточно обратиться в филиал центра соцобслуживания по адресу улица Зеленодольская, дом 4 или позвонить по телефону 8 (495) 378-33-96. (мю)