Остеопороз не пройдёт!: Как спасти кости от частых переломов и остаться вегетарианцем
Плотность костей у людей, которые придерживаются вегетарианской и тем более веганской диеты снижается быстрее, чем у тех, кто включает в рацион мясо и молочные продукты. Диетолог Марина Макиша рассказала читателям Лайфа, как избежать ломкости костей, если выбор всё же пал на вегетарианство. Читать далее...