Закройте уши: психиатр рассказал, какими недугами страдают люди, часто ругающиеся матом
«Люди матерятся в острых стрессовых ситуациях, сопровождающихся страхом, болью, серьезными опасениями, а также систематически применяют мат, когда их общее эмоциональное состояние характеризуется повышенной тревожностью, беспокойством, раздражительной слабостью. В таком случае даже небольшие внешние импульсы могут вызвать поток брани. Использование мата для многих становится катарсисом – процессом освобождения от накопленных негативных эмоций через их выражение или проживание. В то же время мат – как лакмусовая бумажка: указывает на то, что человек не справляется с текущими жизненными обстоятельствами, что он неспособен эмоционально переработать и преодолеть стресс», – приводит источник его слова.
Эксперт рассказал, что в Великобритании провели эксперимент: люди опускали руку в ведро с ледяной водой и держали ее там сколько смогут. В среднем на 40 секунд дольше смогли продержаться те, кому разрешили выкрикивать матерные слова. Но постоянное использование брани может быть опасно – человек избавляется от негативных эмоций, но не ищет и не пытается устранить их причину, не пытается осознать, какие внешние или внутренние факторы становятся для него непереносимыми.
Кроме того, частое использование матерных слов может предупреждать о таких нарушениях, как деменция, расстройство адаптации, психастенический синдром, тревожное расстройство, предупредил доктор.
«За время работы в психиатрическом стационаре я не раз отмечал, что по мере прогрессирования слабоумия у пациентов отмечалось постепенное обеднение общего словарного запаса и увеличение доли матерных слов в речи. Пациент забывал все: свои имя и фамилию, названия бытовых предметов, терял способность определять местоположение, но матерные слова мог воспроизводить вплоть до полной потери речи. Последнее, что утрачивал больной, – это была матерная брань. Таким образом, чем ниже уровень умственных способностей, тем чаще человек сквернословит», – цитирует издание слова психиатра.
Он отметил, что мат может усугублять имеющиеся нарушения. Ненормативная лексика повышает уровень агрессии, усиливает эмоциональную напряженность и ослабляет самоконтроль. Постоянное повторение матерных слов способно сформировать негативные паттерны мышления и поведения и снизить пластичность мозга. Если дети часто находятся в среде, где ругаются матом, у них снижаются когнитивные способности.
По словам Сергея Кузнецова, избавиться от привычки использовать ненормативную лексику сложно. Сначала нужно восстановить свое психическое здоровье, выяснить, что вызывает тревогу, проанализировать, в каких ситуациях человек выходит из себя и теряет контроль.