4 главные потребности мужчины и женщины в отношениях

Радость и удовольствие от общения с партнером сменились взаимными обидами и раздражением? Взаимоотношения вместо источника вдохновения стали обузой? Все это верные признаки того, что в отношениях не удовлетворяются базовые потребности. Ежедневное внимание к желаниям и ожиданиям спутника жизни поможет исправить ситуацию.

На заре отношений…Когда отношения мужчины и женщины только начинают развиваться, кажется, что для счастья нужно только все время находиться рядом. Влюбленные, проводя время вместе, идут на уступки и компромиссы, желая сделать приятное второй половине. Но постепенно эйфория влюбленности проходит. И оказывается, что быть вместе – это непростой труд. Выясняется, что у партнера есть свои представления о том, как должны развиваться отношения в паре. Мужчина и женщина знают, чего хотят от совместного времяпрепровождения, знают, что в поведении другого человека делает их счастливыми. И предвкушают это счастье, надеясь на то, что второй человек их ожидания оправдает.Прочным фундаментом выстраивания счастливых отношений является удовлетворение базовых потребностей друг друга. Только в этом случае возможно гармоничное партнерство, уважение и любовь.4 базовые потребности в отношенияхНесмотря на все особенности мужской и женской психики, на различие в восприятии ими окружающей действительности, базовые потребности мужчин и женщин, которые должны удовлетворяться в отношениях, совпадают.1 потребность – принятие.Вступая в отношения, мужчина и женщина имеют, как правило, определенный жизненный опыт. У них уже сформировалось мировоззрение, свой взгляд на происходящие вокруг события, критерии оценивания действий окружающих. К этому добавляются личные особенности характера и темперамента, внешности, привычки и слабости.Потребность человека в принятии его таким, какой он есть, - это одна из базовых потребностей. А опасение не быть принятым – один из самых сильных страхов. Когда один из партнеров чувствует, что его принимают со всеми достоинствами и недостатками, он тоже готов проявить понимание и выразить свою любовь. При этом спутники не считают друг друга идеальными. Удовлетворяя потребность в принятии, они имеют возможность самосовершенствоваться, становясь лучше и оправдывая ожидания партнера. Чувствуя полное принятие, человек получает возможность не испытывать опасений при общении с партнером, может показать всю глубину и силу своей любви, испытывает уверенность в своей уникальности.Принимая вторую половину с ее плюсами и минусами, стоит помнить и об одобрении. Партнеры должны чувствовать, что их мысли и поступки принимаются и одобряются. Это является мощным стимулом желания вкладывать в отношения как можно больше моральных и физических сил.Если же потребность в принятии не удовлетворяется, мужчина и женщина постоянно говорят о видимых недостатках, озвучивают взаимные упреки, отношения рушатся на глазах. Оба чувствуют свою вину, теряют веру в собственную привлекательность и начинают проявлять агрессию и злость. Взаимоотношения при этом заходят в тупик.2 потребность – физический контакт.Двое, находящиеся в счастливых отношениях, испытывают необходимость в физическом контакте. Свою любовь и нежность они выражают через объятия, поцелуи, прикосновения и секс.Для сохранения психологического здоровья человеку в день необходимо около 20 объятий. Любящие люди обеспечивают реализацию этой потребности друг друга не задумываясь.А вот основы сексуального влечения у мужчин и женщин разные. Брачный терапевт Аарон Андерсен отмечает, что мужчина при помощи секса выражает свою любовь. А женщина, чтобы хотеть секса, должна чувствовать, что ее ценят. Ей очень важно знать, что интимные отношения для партнера – это не только секс, но и желание выразить свою любовь таким образом. Ощущение эмоциональной связи, внимание к желаниям друг друга, стремление подарить сексуальное наслаждение – вот составляющие этой потребности. Если же она не реализована, то возникает желание получить все необходимое с другим партнером. Такое поведение приводит к внутренним и внешним конфликтам и, в дальнейшем, к разрыву отношений.3 потребность – общение.Общение важно только для женщины – это сложившийся стереотип. Нуждаются в нем двое. Различие только в том, что партнерша хочет общаться, обсуждая разные вопросы. А для партнера наиболее привлекательно общение при совместной деятельности. Для нее важен сам процесс общения, а для него – результат. Зная эти особенности, легко построить отношения так, чтобы комфортно было обоим. Реализация потребности в общении, выражение различных эмоций, обсуждение того, что кажется важным, - основа тесной эмоциональной привязанности.В искреннем общении проявляется доверие и уважение в паре. Партнеры имеют возможность полнее раскрыться в эмоциональном плане, не боясь быть непонятыми и не принятыми. При таких взаимоотношениях чувства крепнут, а желания реализовать потребность в общении с кем-то другим не возникает.4 потребность – забота и ласка.Эта потребность заключается как в необходимости самому получить заботу и ласку, так и в стремлении заботиться о партнере. При этом спутники, уделяя друг другу внимание, доказывают важность отношений. Удовлетворяя эту потребность, проявляя максимальное внимание к мелочам, делая жизнь другого комфортнее, реализуется и собственная потребность заботиться о ближнем.Зачем это нужно?Человек чувствует себя любимым и счастливым, имея возможность удовлетворить базовые психологические и физиологические потребности, находясь в отношениях с одним постоянным партнером. Сердца и души при этом объединяются, двое ощущают себя единым целым. Жизнь в любви и согласии, уверенность в себе и партнере – это те ценности, которые нужно беречь. Такие отношения имеют будущее. Их нужно хранить и развивать.