Утренняя йога для бодрого начала дня
![Утренняя йога для бодрого начала дня](http://st03.kakprosto.ru//images/article/2018/6/27/264019_5b333ca3976a75b333ca3976de.jpeg)
Утренний подъем с будильником далеко не всегда вызывает приятные эмоции. Плохое самочувствие и сонливость в утренние часы мало кого мотивируют на продуктивный день. Но есть несколько асан, которые помогут быстро взбодриться и настроиться на хорошее настроение на весь день вперед.