Как улучшить волосы и ногти с помощью диеты
![Как улучшить волосы и ногти с помощью диеты](http://st03.kakprosto.ru//images/article/2017/11/7/313656_5a014dab172c15a014dab172fc.jpeg)
Поговорку «Ты то, что ты ешь», можно напрямую отнести ко внешнему виду волос и ногтей. Не стоит тратить больших денег на широко разрекламированные чудодейственные средства, улучшить волосы и ногти возможно с помощью нехитрой диеты.