Упражнения для поддержания работы позвоночника
Если вы проводите много времени в сидячем положении, то ваш позвоночник, наверняка, страдает. Чтобы предотвратить возникновение болевых приступов, поддерживая позвоночник, рекомендуется выполнять комплекс упражнений, специально разработанный специалистами. Конечно же, идеальным вариантом будут занятия в спортзале. Отлиичный вариант — оборудовать дома мини-уголок типа турник брусья пресс. Но, согласитесь, даже вариант с домом не всегда доступен. Так, если...
Запись Упражнения для поддержания работы позвоночника впервые появилась Официальный сайт УП Варяг, Пинск: Новости Пинска и Пинского района.