Стоматолог ТГМУ объяснил, как простые углеводы разрушают зубы

Константин Логинов из ТГМУ рассказал, как продукты с простыми углеводами негативно влияют на здоровье зубов. Он выделил булочки, пирожные и кофе как основные "вредители". Логинов советует полоскать рот после еды, чтобы защитить зубы от деминерализации.

Ежедневное потребление продуктов, богатых простыми углеводами, оказывает значительное негативное влияние на состояние зубов, сообщил РИА Новости Константин Логинов, старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медицинского университета (ТГМУ). В список вредных для зубов продуктов входят булочки, бутерброды, мороженое, пирожные и кофе.

"Привычка перекусывать продуктами, такими как бутерброды, булочки и сладости, влияет на снижение pH ротовой полости (уровень кислотно-щелочного баланса слюны, который непосредственно влияет на здоровье зубов – прим. ред.). Липкие сладкие продукты являются прежде всего питательной средой для патогенных микроорганизмов в полости рта", – отметил специалист.

Логинов подчеркнул, что мягкая консистенция пищи, ее состав и наличие простых углеводов создают идеальные условия для развития патогенных микроорганизмов. Подобное обуславливает снижение pH и способствует деминерализации зубной ткани. Частые перекусы и "чашечки кофе", как подчеркивает врач, значительно усугубляют ситуацию.

"После каждого приема пищи рекомендуется использовать ирригаторы или просто пить воду и полоскать рот. Это будет идеальным способом защиты полости рта", – добавил Константин Логинов.