Академик РАН расчитал идеальный вес простым способом

Академик РАН Виктор Тутельян предлагает вычислить идеальный вес с помощью простой формулы "рост минус 100". Это поможет определить оптимальную массу тела. Профессор Валентин Фадеев предупреждает, что более трети русских могут столкнуться с ожирением в ближайшие десять лет.

Идеальный вес можно вычислить, воспользовавшись формулой "рост минус 100", что позволяет определить оптимальную массу тела. Об этом сообщил РИА Новости академик Российской Академии Наук, главный свободный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян.

Самый простой способ вычислить свой нормальный вес — отнять от роста 100. Например, при росте в 173 сантиметра оптимальный вес составит 73 килограмма.

Специалист Минздрава также уточнил, что некоторые заболевания могут приводить к ожирению независимо от питания. Для здоровых же людей вес напрямую зависит от рациона питания и энергетической ценности потребляемых продуктов.

Валентин Фадеев, профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова и член РАН, в интервью РИА Новости выразил мнение, что более одной трети русских через десять лет могут столкнуться с проблемой ожирения, если не изменится их отношение к образу жизни.