Жизнь в голове: О чем на самом деле говорят ваши навязчивые фантазии?

Навязчивые грёзы, фантазии или мечтания (Maladaptive Daydreaming, MD) - это не просто обычное витание в облаках. Это сложное состояние, при котором человек погружается в чрезвычайно яркие, детализированные и поглощающие фантазии, которые могут длиться часами и мешать работе, учебе и социальным связям.Хотя содержание грёз у каждого человека уникально, можно выделить определенные общие паттерны или типы сценариев. Понимание этих паттернов - важный шаг к осознанию того, какие эмоциональные потребности пытается восполнить ваш разум.Вот основные типы навязчивых грёз и то, что они могут означать: 1. Идеализированное Я Это один из самых распространенных типов. В этих фантазиях человек представляет себя лучшей версией самого себя более привлекательным, успешным, уверенным в себе или обладающим талантами, которых у него нет в реальности.Пример: В обычной жизни я скромный и консервативный мужчина. Но в мечтах я тот, кем хочу быть. Я придумываю истории, где разбиваю сердца множеству женщин .Такие ...