Мужчина в кризисе 40+: признаки, советы психолога и реальные истории

В своей практике я часто вижу, как мужчины в возрасте 40- 50 лет сталкиваются с тревогой, пустотой и сомнениями. Многие думают: Это навсегда! Хочу сразу сказать: нет! Кризис - это переход, а не конец жизни.От того, как вы пройдёте этот период, зависит, станет ли он точкой роста или затянется надолго. Признаки кризиса, на которые стоит обратить внимание.Чаще всего мужчины переживают следующие симптомы:Внутренняя пустота и тревога Зачем всё это? Куда идёт моя жизнь? Сравнение себя с другими Почему у всех получается, а у меня нет? Резкие изменения в поведении Смена работы, экстремальные хобби, внимание к внешности или романам на стороне.Отстранённость и конфликты с близкими Партнёр чувствует холод и непонимание.Проблемы со здоровьем Бессонница, усталость, снижение энергии и либидо. Вопрос к читателю.А вы замечали у себя или близкого мужчины хотя бы один из этих признаков?Внутренняя пустотаСравнение с другимиРаздражительность и отстранённостьПризнание проблемы - первый шаг к её преодолению. ...