Эмоциональная зависимость. Как не потерять себя в отношениях

Эмоционально зависимые отношения часто кажутся любовью - сильной, страстной, самоотверженной. Но внутри этой любви часто прячется боль, одиночество и полная потеря себя. Это отношения, в которых нет свободы, только страх, такой как страх быть покинутой, быть недостаточной, быть не той, кого любят.Зависимость начинается там, где нет опоры на себя.Чтобы не сталкиваться со своими сложными переживаниями - одиночеством, виной, стыдом, пустотой, человек цепляется за другого. Партнер становится единственным источником регуляции эмоций. Чтобы не замечать своих чувств, эмоционально зависимая женщина буквально подседает на мужчину, используя его как наркотик, дающий забвение. Мужчина становится ее барометром, радаром, датчиком ее эмоций. Она смотрит только на него, все ее чувства определяются его поведением. Женщины, которые слишком сильно любят Робин Норвуд. Отдельность от другого нарушена, если:Вам трудно быть собой и открыто проявлять свои чувства и замечать и говорить о своих потребностях, словно ...