Что делать, когда "все плохо"

Порой мы склонны неодооценивать силу своей личности, адаптивность своей психики, способность справляться с ситуациями, которые преподносит нам жизнь. Тем более в состоянии сильного стресса. Мы погружаемся с головой в отчаяние, горе, тоску. Теряя связи с внешним миром, отгораживаясь от него. Страдаем в одиночку - месяцами и даже годами. НО. Даже если вы переживаете крах своих планов, или кризис в семейной жизни, или предательство, тяжелую болезнь у себя или у близкого человека, его утрату. Даже в этом случае можно перестать чувствовать себя разбитым , уничтоженным , раздавленным , потеряным . Даже если кажется, что мир жесток к тебе, несправедлив, что все против тебя. Cвоевременные психологические технологии творят чудеса. Это правда так. Вы можете просто прийти ко мне - со всеми слезами, реакцией горя, утраты, растерянности, тоски. И получить облегчение. А далее - я помогу быстрее дойти до того момента, когда станет возможным успокоить эмоции, структурировать мышление, выстроить план жизни ...