В чем польза и вред хурмы
Эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук «СМ-Клиника» Ульяна Румянцева рассказала, что хурма обладает не только диетическими свойствами, но и опасными. В плодах хурмы содержится значительное количество танинов, которые ухудшают способность организма переваривать пищу. Врач рассказала, что калорийность хурмы составляет всего 50–55 килокалорий на 100 граммов. Также хурма богата такими мик