Почему организм просит еды, когда он не голоден
Возникновение чувства голода имеет основу в физиологических потребностях человека, основных и главных, к которым относится и пища. Можно сравнить его с особым сигналом, оповещающим о нужности пополнения недостающих элементов в организме для его дальнейшего функционирования. А вот выбор пищи — дело аппетита, он любит еду, отвечающую обычным требованиям: красивую, сытную и безумно вкусную, чтобы доставить удовольствие и вкусовым рецепторам. На его состояние могут влиять различные внешние признаки и даже физическое состояние организма.
Появление аппетита возможно, когда человек не испытывает чувство голода, но, проходя мимо кофейни, чувствует запах ароматных булочек. На его исчезновение так же спонтанно может влиять стрессовая ситуация или болезнь, приносящая негативные эмоции. Когда человек сталкивается с первым вариантом, он переедает и может прибавить в весе, во втором случае организм испытывает недостаток питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Чтобы справиться с аппетитом, нужно взять его под специальный контроль.