«Школа здорового бега» запускает в Перми серию бесплатных тренировок на открытом воздухе
Пермская «Школа здорового бега» в преддверии благотворительного «Тёплого забега» запускает серию бесплатных тренировок на открытом воздухе.
Материал «Школа здорового бега» запускает в Перми серию бесплатных тренировок на открытом воздухе впервые был опубликован на Звезда.
Пермская «Школа здорового бега» в преддверии благотворительного «Тёплого забега» запускает серию бесплатных тренировок на открытом воздухе.
Организаторы покажут, какие упражнения подходят для разогрева, что нужно учесть на выбранной вами дистанции, а также покажут трассу, которая в этом году проложена по технопарку Morion Digital. Для участников тренировок уровень подготовки не имеет значения. Также «Школа здорового бега» организует открытый лекторий, на котором расскажут о секретах бега в холодное время года.
«Мы убеждены, плохой погоды не бывает, бывает неподходящая экипировка, — уверена Александра Гуляева, координатор „Первого Пермского Бегового“. — Поделимся своим опытом бега в холодное время года, посоветуем, как правильно подобрать одежду и кроссовки, раскроем секреты, где купить».
Лекторий о беге в холодное время состоится 23 октября в 18:30 в Центре городской культуры (Пушкина, 15). Бесплатные тренировки будут проходить по субботам 19, 26 октября и 2 ноября, а также накануне «Тёплого забега» 9 ноября в 11:00 в технопарке Morion Digital.
«Тёплый забег» состоится 10 ноября на территории технопарка Morion Digital. Для участия в забеге необходимо пройти предварительную регистрацию. Для участия в тренировках и лектории тоже желательно зарегистрироваться.
***
Читайте также, как прошёл «Тёплый забег» в 2017 и 2018 году.