Пензенцы показали пример, как в условиях самоизоляции не падать духом

Провести самоизоляцию с пользой. К этому призывают самые активные жители Пензенской области. Усидеть в четырех стенах без дела становиться все сложнее и физически, и морально. Однако сейчас главная задача - беречь здоровье.

Пока школьники находятся на дистанционном обучении, жительница Пачелмы и учительница физкультуры Светлана Доронина не забрасывает тренировки и занимается почти каждый день, соблюдая правила безопасности. Вместо спортзала - пустующий лес недалеко от дома, вместо спортивных снарядов - пеньки и бревна.

А группа колоритных артистов решила дарить музыку и хорошее настроение соседям, выступая прямо на придомовом участке, однако, если хорошо приглядеться, становится понятно, что на видео – всего один человек.

Это Алексей Февралев. Он не только музыкант, но и видеомонтажер. На самоизоляции пензенец не теряет время даром, а занимается любимым делом, снимает это на камеру и выкладывает в соцсети.

«Обычно исполняю громкую и ритмичную музыку, но сейчас нет такой возможности, потому что моя студия закрыта, поэтому я собрал дома все инструменты, которые смог, и сейчас играю тихую, спокойную, домашнюю музыку», - рассказал он.

Для девушек одно из самых популярных домашних дел на самоизоляции, да и в любое другое время, - это, конечно, кулинарные хлопоты. Для многих необходимость оставаться дома стало поводом научиться создавать шедевры.

Кулинария, спорт, искусство - это только малая часть того, чем можно заняться дома. Все зависит только от вашего желания. Вспомните о своих давно забытых талантах или научитесь чему-то новому, проведите драгоценное время с семьей или наедине с собой, но, главное, - с пользой. Сейчас важно не унывать и беречь свое здоровье, сообщает телеканал «Экспресс».

Видео предоставлено телеканалом.