10 min INNER & OUTER THIGH BURN Workout (No Equipment)
A 10 minute inner and outer thigh workout that can be done at home and is equipment free!
Читать дальше...
A 10 minute inner and outer thigh workout that can be done at home and is equipment free!
Читать дальше...
Fat Burning Circuit - Abdominal Exercises. Cardio: 12/15 min steady state!
1. Reverse Side Oblique Knee Tucks: 4x20 - each side!
2. Suspended Bicycle Crunch: 4x20 - each leg!
3. Suspended Regular Knee Tuck: 4x20!
4. Hanging Leg Raise: 4x20!…
Racing is back! But don t let that distract you from all the craziness that went down in virtual sim racing lobbies. From the first cancelled races to grassroots organizers setting up virtual events, to the juicy drama around sponsors and dubious…
Читать дальше...
Building a medieval house in the woods, a 10 day bushcraft shelter. This is a full build video of the anglo saxon house with thatch roof that we built using simple hand tools. This medieval-era bushcraft camp was inspired by the anglo saxon pit…
Читать дальше...
TIGHT CORE WORKOUT 15 Days Plank Workout Challenge
Source: zakruti.com
Thailand is a collage of animated scenes that comprise bustling modern cities crowded with tuk-tuks, Buddhist temples tended by orange-robed monks, hill tribes selling handicrafts, lush landscapes dotted with traditional farming villages and…
Читать дальше...
In this video, we'll be talking about whether water cooling is worth it for motherboard VRMs, specifically on the Maximus XII Formula, and we'll also cover VRM efficiency of the board as matched against various heat loads (e.g. Intel i9-10900K CPUs…
Читать дальше...
In this video we re going to be doing a full pride design with all the colours to celebrate pride month as we re coming to the end of the month.
I m going to start with Snow White as a background colour and Matte Top Coat it. I m going to draw a…
Очаровательный жакет болеро без воротника — прекрасная находка в тех случаях, когда хочется освежить образ, добавить ему яркости и стиля. Выполненный из легкого хлопчатобумажного коттона, такая модель настолько универсальна, что с легкостью впишется практически в любой стиль — от повседневного до делового. Выкройка жакета болеро без воротника и советы по пошиву изделия — в этом уроке.
Для моделирования данной модели используйте базовую выкройку плечевого изделия с прибавкой на свободу... Читать дальше...
We appreciated NBA 2K20 on Switch this year, awarding it a very great 8/10, stating"For Switch-owning sports fans there's nothing that comes near NBA 2K20. Boasting great visuals, stellar gameplay and a feature-rich range of play types, there's something for everybody, and while VC is NBA 2K MT for sale still a'feature' that we had rather didn't have a place in contemporary sports titles, it has been more balanced back in the favour of real gameplay."
Читать дальше...123ru.net (Другие города сегодня) — информационный сайт, транслирующий новости города раздела «Другие города» онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 123ru.net.
Самые свежие новости раздела «Другие города», а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
123ru.net — самый полный календарь значимых и не очень событий раздела «Другие города», в разделе «Другие города» и о разделе «Другие города» вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе разделе «Другие города» или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости раздела «Другие города» — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото раздела «Другие города» или других населённых пунктов раздела «Другие сайты» мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в разделе «Другие города» можно самостоятельно через форму.
123ru.net — ежедневник главных новостей раздела «Другие города» и раздела «Другие сайты». 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей раздела «Другие города» — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.