Елена Лядова раскрыла свои секреты красоты во время beauty-фотосессии для HELLO!

Актриса Елена Лядова примерила новинки макияжа от Dior и рассказала HELLO! о том, как у нее складываются отношения с beauty-технологиями, диетой и спортом

Звезда фильмов Андрея Звягинцева "Елена" и "Левиафан", обладательница премий "Ника" и "Золотой Орел" в кино демонстрирует древнегреческий накал страстей - ее героини всегда на пике эмоций. В жизни Елена немногословна, сдержанна, рациональна. Хотя отсутствие иллюзий не мешает ей фантазировать на тему технического прогресса, который одарит нас чудо-средствами для поддержания красоты. Она ждет появления своеобразного аналога линз - жидкости, которую закапывают в глаза, чтобы улучшить зрение. Ей нравится думать, что если стоматологи научились выращивать новые зубы, то и до спрея, разглаживающего морщины, у косметологов очередь дойдет. Прыснул на лицо - и десятка лет как не бывало.

Елена ЛядоваПока таких средств не изобрели, как выходите из положения?

Полностью исключить стрессы, как советуют нам врачи, не получается, поэтому прибегаю к проверенным beauty-рецептам. Утром и вечером очищаю кожу, наношу сыворотку и крем, делаю маски. Хожу к косметологу, делаю массаж лица, увлажняющие процедуры, чистку. Но я еще ни разу не прибегала к каким-то серьезным "бьюти-улучшайзингам": лазерным пилингам, инъекциям. Конечно, я понимаю, насколько важна внешность для актрисы, поэтому стараюсь ухаживать за собой. Это раньше, в эпоху Любови Орловой, при съемке крупного плана на объектив камеры натягивали чулок: кадр был статичный, и ножницами в капроне делали прорези, чтобы только глаза и были в фокусе, а само лицо получалось слегка расплывчатым. Сейчас - время цифровых технологий, когда высвечиваются мельчайшие недостатки кожи.

Это правда, что вы никогда не красили волосы?

Ни разу. Для фильма "Орлеан" режиссер Андрей Прошкин хотел, чтобы я подстриглась, но удалось уговорить его обойтись разноцветными париками. За волосами ухаживаю иногда с помощью рецепта моей бабушки: завариваю крапиву и ополаскиваю этим настоем волосы после мытья. И конечно же, никто не отменял увлажняющие и питательные маски.

Для роли в фильме "Космос как предчувствие" вам пришлось поправиться на 12 кг, а потом долго худеть. Что для этого делали?

Это было в начале моей карьеры. Сейчас я такие эксперименты над собой проводить не позволяю - слишком серьезный стресс для организма. Тогда, чтобы вернуть свой вес, я первым делом отправилась в фитнес-клуб. Уже в раздевалке почувствовала дискомфорт: женщины обматывали себя целлофановой пленкой, чтобы активнее потеть. Я поняла, что совсем не в теме, а уж в зале и вовсе ощущала себя не в своей тарелке. Мне показалось, что худеть таким образом долго и очень тяжело для меня. Выход остался один - меньше есть. С того момента и стали выстраиваться мои осознанные отношения с борщами и котлетами, а ведь я большой поклонник калорийной русской кухни. Сейчас я строго слежу не столько за калорийностью, сколько за качеством продуктов, которые не должны содержать ГМО. Даже овощи, фрукты и ягоды стараюсь выбирать производства тех стран, в которых не используют химические удобрения. А вообще считаю, что культ еды в нашей жизни сильно преувеличен.

Но вкусная еда - это же радость!

Энергию и радость нам дает не только еда, но и солнце, деревья, любимые люди, творчество, хорошие книги, кино. Так что есть чем еще себя порадовать и кроме еды. Но не подумайте, что я абсолютно равнодушна к вкусным блюдам. Мне нравится выражение: "Меню - это единственная книга, к которой стоит относиться серьезно". Просто когда к питанию подход осознанный, то и удовольствие от еды несколькими уровнями выше.

С фитнесом у вас тоже сложные отношения?

Да, вчера я прочитала любопытную статью про немецкого медика Петера Акста, который написал книгу "Ленись и живи долго". Он утверждает, что фитнес и спорт только укорачивают жизнь. Честно говоря, я и до этого была склонна так думать. Как поддерживаю себя в форме? Когда езжу на море, много плаваю, иногда хожу в бассейн, делаю зарядку. Ученый рекомендует четыре раза в неделю энергичную получасовую ходьбу с пульсом до 120 ударов в минуту, трижды в неделю упражнения на растяжку по 10-15 минут, а также не переедать, устраивать разгрузочные дни, чаще отдыхать и стараться не мерзнуть.

У вас есть еще какие-то секреты красоты?

Самое главное для женщины - хороший сон. Мне нравится принцип Уинстона Черчилля, который говорил: "Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать".

Что лежит в вашей косметичке?

В сумочке у меня лежит только блеск для губ, хайлайтер и румяна. Косметичку беру в путешествия. В ней - крем для рук, бальзам для губ. Раньше брала с собой термальную воду, пока японцы не придумали специальный девайс - пульверизатор, который ионизирует и минерализирует обычную воду.

Недавно вы согласились стать телеведущей и приняли участие в новом проекте "Быть или не быть" на ТВ-3. Почему?

Во-первых, это новая для меня роль, в которой было интересно себя попробовать. Во-вторых, мне нравится концепция этого проекта. Впервые в истории телевидения канал покажет "пилоты" пяти сериалов, а их создатели, звезды и кинокритики обсудят проекты. Окончательное решение о том, быть или не быть сериалу в эфире, примут зрители - для этого будет организовано голосование в студии, на сайте Kinopoisk.ru и с помощью мобильных приложений "ТВ-3 Lite" и "КиноПоиск".

Комментарий Вячеслава Сасина, главного визажиста Dior в России:

Я не стал перегружать лицо Елены макияжем, ей это совершенно не идет. Во-первых, у нее и так ровная кожа, выразительные глаза, красиво очерченные губы, которые не требуют особой коррекции. Во-вторых, сейчас в моде "чистые" лица, незаметный макияж. Я использовал тональный кушон Diorskin Forever, который незаметен на коже и одновременно создает идеально ровный тон. Решив сделать акцент на губах, выделил и брови, чтобы черты лица визуально стали более четкими.

Стиль: Юка Вижгородская. Ассистент стилиста: Алина Фрост. Макияж: Вячеслав Сасин/Dior. Пприческа: Марианна Ридзанич/Wella Professionals. Одежда, Dior, весна-лето-2017; украшения, Dior Fine Jewellery. Выражаем благодарность бутику Dior и Институту Dior в ГУМе за помощь в организации съемки