Идеальный завтрак для тех, кто следит за фигурой. Спасение от висящего живота!
Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир. Это очень питательный и здоровый завтрак. Он содержит минералы и витамины, которые также отлично подходят для волос и кожи. Вам понадобится: 5-7 черносливов 1 стакан кефира 1 столовая ложка льняного семени 2 столовые ложки овсяных хлопьев 1 ч.л. какао-порошка Как его подготовить: Вам […]
Читать дальше...