Сквер по Олонецкому проезду организовал урок пилатеса

Онлайн-тренировку по пилатесу в домашних условиях организовал в своем официальном сообществе сквер по Олонецкому проезду. Об этом сообщила сегодня пресс-служба парка.

«Сегодня мы для вас подготовили онлайн тренировку по пилатесу в домашних условиях от инструктора Анны Якович. На своих занятиях Анна уделяет внимание мышцам Гора, вытяжению позвоночника и правильному дыханию при выполнении различных упражнений. Пилатес помогает развить мышцы спины, пресса и укрепить осанку, что очень актуально при сидячей работе», — рассказали организаторы онлайн-занятия. Посмотреть видеозапись урока можно в официальном сообществе сквера.