Самоконтроль поможет избавиться от зависимости от соцсетей
![](http://ntagil-info.ru/wp-content/uploads/2019/02/80a8421bd464679687c9f3d328ab7300.jpg)
Психиатры разработали схему борьбы с зависимостью от социальных сетей. Она основана на закономерностях формирования привычки. Французские психиатры, специализирующиеся на лечении зависимостей, разработали рекомендации для тех, кто хочет тратить на социальные сети меньше времени. Специалисты считают, что зависимость от социальных сетей формируется точно также, как любая другая. Человек теряет контроль и продолжает «употребление», хотя знает о ...
Запись Самоконтроль поможет избавиться от зависимости от соцсетей впервые появилась Нижний Тагил ИНФО - ещё ближе к городу.