Доктор Мясников заявил, что прием витамина D не грозит передозировкой
Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников ответил на самые частные вопросы зрителей о витамине D.
Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников ответил на самые частные вопросы зрителей о витамине D.
В первую очередь медик развеял опасения по поводу его передозировки. По словам Мясникова, получить переизбыток данного витамина практически невозможно даже в летнее время, когда солнечного света достаточно.
«Это единственный витамин, который вырабатывается нашим организмом под влиянием солнечного света. Образовываясь сначала в коже, он поступает в печень и почки, где благотворно влияет на сердце, легкие, здоровье костей», — заявил врач в эфире телеканала «Россия-1».
В то же время недостаток витамина D наблюдается очень часто. Это может привести к серьезным последствиям для здоровья, например, сердечным заболеваниям и даже онкологии.