Яков Якубович

Яков Якубович: "В Тверском районе не могут найти подрядчика на ремонт канализации из-за нюансов в госзакупке"

Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Москва на Moscow.media

Анастасия Байкина: способы укрепления иммунитета у ребенка

241
Анастасия Байкина: способы укрепления иммунитета у ребенка

В первую очередь, иммунитет напрямую связан с витамином D, который каждый из нас получает, проводя время на солнце. Ранее считалось, что для иммунитета важнее витамин С, но последние исследования говорят, что данный витамин играет второстепенную роль в защите организма от вирусов.

Витамин D синтезируется организмом, если выявляется недостаток этого витамина (для жителей средней полосы – это довольно распространенное явление), врачи рекомендуют принимать специальные препараты в профилактических целях или терапевтических. Поэтому если вам кажется, что ребенок подвержен частым ОРВИ, поговорите с врачом о необходимости приема данного витамина. При этом, конечно, не стоит забывать, что летом дети должны полноценно отдыхать за городом, на море – там, где есть возможность получать необходимую дозу солнечной активности.

Естественно, на иммунитет влияет питание – оно должно быть правильным, разнообразным, богатым на разные витамины, в нем должна преобладать пища с клетчаткой. Так как иммунитет зарождается в кишечнике – это значит, что от здорового пищеварения очень многое зависит.

У ребенка должен быть четкий распорядок дня. Сегодня многие родители смотрят сквозь пальцы на отсутствие у маленьких детей режима, поздний сон, сидение в гаджетах, а потом удивляются тому, что дети ослаблены. Ребенок должен ложиться спать вовремя, полноценно отдыхать, гулять на свежем воздухе и, конечно, заниматься спортом. Потому что спорт – один из хороших способов поднятия иммунитета как у детей, так и у взрослых.

И, конечно, нельзя забывать, что иммунитет ребенка напрямую зависит от психологической составляющей. Обстановка дома, общение, безусловная любовь и принятие ребенка обеспечивают не только прекрасный микроклимат в семье, но и защиту детского организма от любых вирусов.

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Стартовала Всероссийская акция «#ВишневыйСад: Первый экологический киноальманах» на 1000 площадок страны»



Мир

Кого в Гардиан назвали победителем, тот и выиграл




Українські новини

Компания Юрия Кормышкина продолжает помогать молодым семьям с маленькими детьми в Николаевской области



Новости 24 часа

Вострецов: США и НАТО 30 лет рассматривали Россию как «дешевую бензоколонку»



Game News

Бегун по скалам



Москва

Политолог Кевехази: нефтяное эмбарго от ЕС станет щедрым подарком для России



News Every Day

Dwyane Wade: You can't mention basketball without mentioning me



Происшествия

Пожарные ПСЧ-296 ГКУ МО «Мособлпожспас» рассказали воспитанникам детского сада о правилах пожарной безопасности



Москва

Два брата, два Коровина



Ренат Ибрагимов

В Соборной мечети Москвы совершили погребальную молитву по Ренату Ибрагимову



Москва

В аэропортах Москвы отменили или задержали почти 20 рейсов



ATP

Теннисист Джокович гарантировал себе первое место в рейтинге ATP до конца "Ролан Гаррос"



Москва

В Москве за сутки госпитализировали 108 человек с коронавирусом



Александр Лукашенко

Лукашенко проведет переговоры с Путиным в Москве в рамках саммита ОДКБ



Симферополь

Туроператоры заметили снижение цен в отелях Краснодарского края и Крыма



Москва

Московские врачи за сутки выявили 335 новых случаев заболевания COVID-19



Москва

Собянин: На заводе Renault будут производить автомобили "Москвич"



Москва

Москвичку нашли мертвой в дендропарке после угроз «американского офицера» из Нигерии



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Москвы и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Москвы — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Москве
Москва

В Москве проведут "перепись" соловьев





Путин в Москве
Москва

Иран ожидает, что Путин посетит Тегеран с ответным визитом


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Лукашенко отправился в Москву для участия в саммите ОДКБ




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире

Навальный в Москве


Здоровье в Москве


Частные объявления в Москве, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Z

Смолян приглашают принять участие во Всероссийском конкурсе патриотического рисунка «Z патриот»



Москва

Позорные 1:9 от Дании, или как голкипер "Барыса" жестко подставил Казахстан перед ЧМ-2022

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net