Начало Рождественского поста в 2021 году, правила и календарь питания
Москва, 27.11.2021, 07:10:27, редакция FTimes.ru, автор Дмитрий Новах.
В это воскресенье у православных начинается Рождественский пост. Он, в отличии от Великого поста, имеет фиксированные даты. Ежегодно период воздержания начинается с 28 ноября и завершается 6 января. Постный стол состоит из овощей, каш, бобовых и грибов. В некоторые дни допускается употребление рыбы и небольшого количества вина.
Для чего держать Рождественский пост
Последний многодневный пост в году называется Рождественским. Главная задача поста — духовное очищение человека. Также этот пост служит подготовкой к празднованию Рождества Христового. В канун Рождественского поста, а именно 27 ноября 2021 года празднуется день памяти апостола Филиппа, по этой причине в народе его называют Филиппов пост.
Придерживаясь поста человек телесно очищается и проводит работу над своей духовностью. За этот период постящийся становится на путь добра, сострадания и гуманизма и отказывается от привычных земных потребностей.
Впервые рождественский пост был упомянут в писаниях Августина Блаженного еще в IV ст. На начальных этапах продолжительность Рождественского была всего лишь 7 дней. С 1166 года патриарх Лука Хрисоверг способствовал увеличению его продолжительности до 40 дней. С такими «нововведениями» не согласилась Армянская апостольская церковь, которая держит пост с 30 декабря по 5 января.
Что можно есть во время Рождественского поста 2021 года
Рождественский пост допускает употребление вина и рыбы в каждую субботу и воскресенье. Если на вторник или четверг приходится большой праздник, также разрешено выпить небольшое количества красного вина.
Рождественский пост не похож на более строгие, но в это время нужно обязательно отказаться от продуктов животного происхождения.
Существующие запреты во время Рождественского поста не помешают разнообразить рацион питания постящегося. В это время разрешены каши, овощи, зелень, орехи, мед, грибы, ягоды, фрукты в свежем и сушеном виде. В некоторые дни допускается употребление масла, рыбы и морепродуктов.
Во время Рождественского поста разрешается готовить множество салатов, супов, сварить вареники (без творога), испечь пирог или булочки. Пить можно фруктовые и овощные соки, морсы и чай.
Календарь питания в Рождественский пост
Во время поста есть особые дни сухоядения. В это время разрешается есть только пищу растительного происхождения, которую не обрабатывали термически — свежие, сушеные, моченые овощи и фрукты.
28 ноября, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 ноября, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
30 ноября, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
1 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
2 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
3 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
7 декабря, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
8 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
9 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
10 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
11 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
12 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
13 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
14 декабря, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
15 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
16 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
17 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
18 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
21 декабря, вторник — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
22 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
23 декабря, четверг — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
24 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
25 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
26 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
27 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
28 декабря, вторник — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
29 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
30 декабря, четверг — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
31 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
1 января, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 января, воскресенье — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
3 января, понедельник — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 января, вторник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
5 января, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
6 января, четверг есть разрешается только сочиво, после вечерни.
Комментарии
Ваше мнение
-
Отменить ответ
Автор несет ответственность за содержание комментария