Диетолог рассказала, как защитить ребенка от ожирения
Продукты с избыточным содержанием соли и сахара наносят непоправимый вред здоровью детей, предупредила врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Москва, 21 июня. Продукты с избыточным содержанием соли и сахара наносят непоправимый вред здоровью детей, предупредила врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Большинство людей при покупке продуктов не проверяют состав. Например, содержание сахара, наличие ненатуральных веществ, ароматизаторов, красителей. Этой едой кормят детей, которые привыкают, приобретают извращенные вкусовые привычки и нормальная еда для них становится невкусной. Из-за такого рациона ребенок может столкнуться с избыточным весом.
Врач Нурия Дианова перечислила продукты, которые чреваты развитием ожирения у детей: йогурты, разные творожки с добавками, промышленные сладости, чипсы, сладкая газировка, мясные полуфабрикаты. По ее словам, ежедневный рацион должен состоять исключительно из домашней пищи. Правильному питанию должны следовать все члены семьи, подчеркнула эксперт.
Ранее специалист по снижению веса челябинской клиники «Борменталь» Павел Исинбаев рассказал о полезных и вредных сочетаниях творога с некоторыми продуктами.