Пенсионерам напомнили правила подготовки к дачному сезону
Пожилым людям перед дачным сезоном нужно следовать некоторым рекомендациям. Советы дала главный внештатный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.
Москва, 14 апреля. Пожилым людям перед дачным сезоном нужно следовать некоторым рекомендациям. Советы дала главный внештатный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.
Пенсионерам в преддверии дачного сезона необходимо постепенно и аккуратно восстанавливать двигательную активность, гулять на улице, прибавляя темп и длительность ходьбы. Пожилым людям следует избегать пребывания на ярком солнце, а недостаток витамина D компенсировать добавками, рассказала специалист.
Также пенсионерам посоветовали пройти вакцинацию. Власти Северной столицы и Ленинградской области намерены организовать мобильные бригады для дачников, однако о своем здоровье лучше позаботиться заранее, сообщает «Петербургский дневник». Владельцам домашних животных тоже рекомендуется подготовить своих питомцев для поездки за город. В частности, их следует обезопасить от блох, клещей и комаров.