Названа «глубочайшая» ошибка переболевших коронавирусом
Россиянам, переболевшим COVID-19, следует воздержаться от интенсивных спортивных нагрузок, рассказал врач-иммунолог Илья Кукин в интервью «Вечерней Москве».
Специалист отметил, что одна из главных реабилитационных ошибок пациентов — попытка быстро вернуть физические показатели, которые были у человека до болезни. Из-за этого многие спортсмены подвергают организм перегрузке, что может привести к тяжёлым посткоронавирусным последствиям, даже вызвать повторное заболевание. «Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет ещё слаб, ваш организм ещё не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок», — заявил Кукин. По словам иммунолога, здоровые клетки во время болезни тратят больше энергии чем в обычном состоянии. При повышенных физических нагрузках, организм может испытать нехватку энергии. «В ходе воспалительной реакции образуются особые вещества, которые стараются всеми возможными силами изолировать процесс. Это проявляется отеком тканей, например, вы можете не замечать, но ваш нос будет хуже дышать. Все это как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения», — рассказал эксперт. Кукин посоветовал переболевшим гражданам не нагружать организм после болезни, а восстанавливать показатели и выходить на пик физической активности постепенно.