Роспотребнадзор дал советы по подготовке к нырянию в прорубь на Крещение
Роспотребнадзор Московской области дал несколько рекомендаций для желающих принять участие в крещенских купаниях.
Москва, 16 января. Роспотребнадзор Московской области дал несколько рекомендаций для желающих принять участие в крещенских купаниях.
Специалисты советуют плотно поужинать за несколько часов до ныряния в холодную воду. Для этого подойдут блюда с мясом, рыбой и гарниром из гречки или бурого риса с добавлением свежих овощей. Отмечается, что важно не переедать. Об этом пишет РЕН ТВ.
В Роспотребнадзоре заявили, что запрещено употреблять любой алкоголь, так как под спиртным человек начинает быстро терять тепло, а нервная система замедляет движение. Специалисты советуют также воздержаться от кофе, а после выхода из проруби следует насухо вытереть тело и согреться горячим чем с медом или компотом.
Депутат Госдумы Геннадий Онищенко ранее заявил, что серьезные морозы, которые пришли в Центральную Россию и Москву, в частности, не станут помехой русской традиции окунаться в прорубь, сообщал ФАН.