Чтобы блины были полезными, их лучше готовить самим – это позволит контролировать состав и качество. А муку лучше брать цельнозерновую. Например, миндальную, чечевичную или кокосовую. Такой совет дала диетолог, заведующая отделением клинической диетологии больницы имени Виноградова Юлия Пигарева. "Для того, чтобы блины были полезными, стоит для приготовления использовать цельнозерновую муку. Она богата витаминами, минералами и прочими вспомогательными веществами. Саму муку вы можете выбрать, основываясь... Читать дальше...