Почему пропадает обоняние и как его вернуть

Было у вас такое, что вы вдыхаете аромат цветка и ничего не чувствуете? А любимый кофе по утрам уже не приносит такого удовольствия, как раньше, потому что ничем не пахнет. Такое может произойти после перенесенных вирусных инфекций, например, простуды или гриппа.Потеря обоняния или аносмия — очень неприятное явление и может значительно снизить качество жизни, лишая человека возможности наслаждаться вкусом пищи и ощущать запахи окружающего мира. Почему это происходит и как бороться с недугом, нам рассказала нутрициолог, health-coach и провизор Светлана Зверева.«В пандемию очень многие столкнулись с аносмией, т. е. потерей обоняния. Те, кто испытал это состояние на себе, знают, что это не просто временное неудобство, а серьезное нарушение, способное существенно повлиять на качество жизни», — комментирует наш эксперт.Причины потери обонянияПри аносмии еда теряет вкус, пропадает удовольствие от ароматов, а самое главное — снижается чувство безопасности, ведь мы не можем вовремя почувствовать, например, запах дыма или газа. Аносмия может быть врожденной или приобретенной. Среди приобретенных причин наш эксперт называет следующие:1. Вирусные инфекции (грипп, COVID−19) — потеря обоняния является одним из характерных симптомов коронавируса, возникающим у значительной части пациентов.2. Воспалительные заболевания носа и пазух (ринит, синусит) — хроническое воспаление может привести к повреждению обонятельного эпителия.3. Черепно-мозговые травмы — особенно с повреждением обонятельных нервов.4. Нейродегенеративные заболевания (болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера). Потеря обоняния — один из первых признаков заболевания.5. Интоксикации (курение, химические вещества) — один из симптомов отравления организма с поражением нервной системы.6. Травматизация слизистой — постоянное ковыряние в носу до образования корочек или инфицирования могут повлиять на обоняние.При вирусных инфекциях, аллергическом рините и синусите обоняние обычно восстанавливается самостоятельно в течение нескольких недель или месяцев. Однако если аносмия вызвана другими факторами, то может потребоваться более серьезное лечение.«Последствия аносмии бьют сразу по нескольким аспектам: это и питание — снижение аппетита и удовольствия от еды, что может привести к избыточной потере веса; и неспособность обнаружить опасные запахи. Также отсутствие обоняния сильно бьет по психике — повышается риск депрессии, тревожности и социальной изоляции. Заболевание отражается и на мозговой деятельности: учеными обнаружена связь между нарушением обоняния и снижением когнитивных способностей, особенно у пожилых людей», — рассказывает нутрициолог.Как лечить аносмиюЛечение аносмии зависит от причины, вызвавшей ее. Если устранить первопричину, в большинстве случаев обоняние вернется. Вот что еще советует делать наш эксперт.- Обонятельная тренировка — регулярное вдыхание различных запахов (например, розы, эвкалипта, лимона) может способствовать восстановлению обонятельной функции.- Медикаментозное лечение под руководством врача — использование лекарств для снижения воспаления в носовой полости.- Хирургическое вмешательство — удаление полипов или коррекция анатомических нарушений носа.- Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) — инновационная разработка, метод показал обнадеживающие результаты в восстановлении обоняния у пациентов с поствирусной аносмией.При первых признаках нарушения обоняния Светлана рекомендует не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту для определения причины и выбора оптимального метода восстановления.