La nuova Geppi Cucciari, dimagrita con dieta e sport
Comica, conduttrice e attrice, ma sopratutto sportiva. Geppi Cucciari ha trasformato la sua silhouette grazie alla dieta e alla costante e intensa attività sportiva, documentata sul suo profilo Instagram.
Geppi è un’ex cestista, è arrivata a giocare in serie A2 con la maglia della Virtus Cagliari e ha giocato nella Gammabasket Segrate in serie C. La pallacanestro è tutt’ora la sua grande passione nonché uno sport che ha segnato la sua crescita.
Per questo Geppi ha molta dimestichezza con l’attività sportiva che considera un punto fermo nella sua routine quotidiana. Si tiene in forma con sessioni di Trx e CrossFit e anche durante il lockdown ha continuato ad allenarsi a distanza con il suo personal trainer.
La trasformazione fisica è iniziata nel 2010, quando seguì una dieta che prevedeva di eliminare carboidrati e grassi a favore delle proteine. Nutrienti poi reinseriti dopo la prima fase del dimagrimento. Nella routine alimentare ha eliminato anche lieviti e latticini e consuma in modo molto moderato pane e pasta.
Rigorosa con se stessa e divertente con il resto del mondo, ricordiamo una sua frase simbolo: «Il problema non siamo noi che siamo grasse, sono le taglie che sono piccole». Geppi è apparsa in formissima già l’estate scorsa ed è la dimostrazione che quando la diete funziona ed è studiata su misura, i chili persi si riescono a mantenere.
Ma ricordiamo anche il suo invito ad accettarsi quando commentò una foto di Marilyn Monroe in costume da bagno con la sua consueta ironia: «Anche una delle donne più affascinanti mai esistite aveva la pancia. Facciamola nostra. La foto e la pancia». All’epoca Geppi era già a dieta, e alle critiche rispondeva: «Non sono magra, non lo sarò mai e non lo voglio essere». Perdere peso non è solo una questione di magrezza, ma è legato allo stato di salute. E per Geppi, infatti, significava pesare meno sulle ginocchia e muoversi più agilmente.